Online-Kurs: Schlaganfall vorbeugen

... Einfach ... Verständlich ... Wirksam

Schützen Sie Ihr Gehirn – bevor es zu spät ist.

01 — Schauen Sie, ob Sie dazu gehören

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

Der Online-Kurs „Schlaganfall vorbeugen“ richtet sich an alle, die verantwortungsvoll mit ihrer Gesundheit umgehen – ganz unabhängig von Alter oder Vorerkrankung. Er ist besonders geeignet für:
Menschen ab 40, die ihr persönliches Schlaganfallrisiko kennen und reduzieren möchten.
Angehörige von Betroffenen, die wissen wollen, wie sie unterstützen und gleichzeitig selbst vorbeugen können.
Beruflich stark eingespannte Personen, die praktische und schnell umsetzbare Gesundheitsstrategien suchen.
Menschen mit Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen, Übergewicht oder familiärer Vorbelastung.
Senior:innen, die aktiv und geistig fit bleiben möchten – ohne medizinische Überforderung.

Dieser Kurs ist für alle, die sagen:

„Ich möchte nicht abwarten, bis es zu spät ist – ich will etwas tun.“

02 — Lernen Sie den Kursautor kennen

Hey, ich bin Dr. Tiefenbacher, Ihr Experte von schlaganfall-vorbeugen.de

Ich bin ein erfahrener Neurologe, der leidenschaftlich daran interessiert ist, Menschen zu ihrem vollen Potenzial zu verhelfen.

Was Sie lernen werden:

  • Was ein Schlaganfall ist – und wie er entsteht
  • Welche Risikofaktoren wissenschaftlich belegt sind – und wie Sie diese beeinflussen können
  • Wie Sie Ihren Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin besser verstehen und kontrollieren
  • Welche Rolle Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress für Ihr Gehirn spielen
  • Wie Sie mit einfachen Verhaltensänderungen Ihr persönliches Schlaganfallrisiko senken
  • Wie Sie erste Warnzeichen erkennen und im Notfall richtig reagieren
  • Wie Sie gesunde Gewohnheiten entwickeln, die wirklich langfristig wirken
Dr. Max Tiefenbacher

Mitglied in folgenden Organisationen:

03 — Kurs-Module

Alle wichtigen Themen für Sie auf den Punkt gebracht – kompakt, verständlich und praxisnah.

In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes Wissen und praxiserprobte Strategien zur gezielten Vorbeugung des Schlaganfalles – basierend auf den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

Einführung in die Schlaganfall-Prävention
Modul 1

Einführung in die Schlaganfall-Prävention 6 Lektionen, 1 Quiz

Sie bekommen ein Verständnis des Krankheitsbildes Schlaganfall und erfahren, warum Prävention so wichtig ist.

Die wichtigsten Risikofaktoren für einen Schlaganfall
Modul 2

Die wichtigsten Risikofaktoren für einen Schlaganfall 3 Lektionen, 1 Quiz

Sie können Risikofaktoren identifizieren, die das Schlaganfallrisiko erhöhen.

Bluthochdruck - Der Hauptverursacher
Modul 3

Bluthochdruck: Der Hauptverursacher 5 Lektionen, 1 Quiz

Sie lernen, den Risikofaktor Bluthochdruck zu verstehen und wie Sie ihn senken können.

Diabetes und Schlaganfallrisiko
Modul 4

Diabetes und Schlaganfallrisiko 6 Lektionen, 1 Quiz

Sie lernen, den Zusammenhang zwischen Diabetes und Schlaganfall zu verstehen.

Cholesterin und arterielle Gesundheit
Modul 5

Cholesterin und arterielle Gesundheit 5 Lektionen, 1 Quiz

Sie lernen, Cholesterinwerte zu senken, um die Blutgefäße zu schützen.

Rauchen und Schlaganfall
Modul 6

Rauchen und Schlaganfall 7 Lektionen, 1 Quiz

Sie verstehen, wie Rauchen das Schlaganfallrisiko erhöht, und erlernen, Strategien zur Raucherentwöhnung zu entwickeln.

Bewegungsmangel und Übergewicht
Modul 7

Bewegungsmangel und Übergewicht 5 Lektionen, 1 Quiz

Sie lernen, wie Sie Bewegung in den Alltag integrieren und Gewicht reduzieren.

Ernährung zur Schlaganfallprävention
Modul 8

Ernährung zur Schlaganfallprävention 5 Lektionen, 1 Quiz

Sie lernen, eine gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Schlaganfällen umzusetzen.

Modul 9

Stressbewältigung und emotionale Gesundheit 5 Lektionen, 1 Quiz

Sie lernen, Stress zu reduzieren, um das Schlaganfallrisiko zu senken.

Alkohol und Drogen als Risikofaktoren
Modul 10

Alkohol und Drogen als Risikofaktoren 6 Lektionen, 1 Quiz

Sie verstehen den Einfluss von Alkohol und Drogen auf das Schlaganfallrisiko, und lernen, einen moderaten Konsum zu etablieren.

Frühwarnzeichen eines Schlaganfalls erkennen
Modul 11

Frühwarnzeichen eines Schlaganfalls erkennen 2 Lektionen, 1 Quiz

Sie lernen die wichtigsten Schlaganfall-Anzeichen kennen und wie Sie am besten darauf reagieren.

04 — Bonus-Inhalte

Im Paket enthalten

Erhalten Sie Zugriff auf exklusive Inhalte, darunter Updates, interaktive Quizfragen und ein unterstützendes Community-Forum.

Online-Kurs

Online-Kurs

Dieser Kurs vermittelt wissenschaftlich fundierte Strategien, mit denen Sie gezielt Ihr Schlaganfall-Risiko senken und Ihre Gesundheit stärken können.

Interaktive Quizze

Die Quizze zu jedem Modul ermöglichen Ihnen, Ihr Wissen zu überprüfen und zu festigen, um dieses im Alltag zu festigen

Downloads / Ressourcen

Erhalten Sie wertvolle Zusatzmaterialien wie Checklisten, Übungsanleitungen, Links und Arbeitsvorlagen.

05 — Ausgewählte Erfahrungsberichte

Lesen Sie die Bewertungen anderer Kursteilnehmer

Erfahren Sie, wie zufriedene Kursteilnehmer ihre Fähigkeiten verändert und bemerkenswerte Ergebnisse erzielt haben.

„Ich habe den Kurs gemacht, weil mein Bruder vor zwei Jahren einen Schlaganfall hatte – plötzlich, ohne jede Vorwarnung. Seitdem hatte ich ständig das Gefühl, selbst etwas tun zu müssen, aber ich wusste nicht genau, was eigentlich wirklich hilft. Der Kurs ‚Schlaganfall vorbeugen‘ hat mir genau das gegeben: Klarheit, Struktur und ganz praktische Tipps, die ich sofort umsetzen konnte. Besonders hilfreich fand ich die Erklärungen zu Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Cholesterin – endlich mal verständlich und ohne Fachchinesisch."
Kursteilnehmer
Peter H.

Kursteilnehmer

„Ich arbeite im Büro, bewege mich viel zu wenig und hatte schon länger mit Bluthochdruck zu kämpfen. Als meine Hausärztin mir riet, mein Schlaganfallrisiko ernst zu nehmen, habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, mich fundiert zu informieren – aber nicht mit medizinischen Fachbüchern. Der Online-Kurs ‚Schlaganfall vorbeugen‘ war für mich die perfekte Lösung: anschauliche Videos, klare Sprache, praktische Tipps und vor allem: keine Panikmache. Ich habe gelernt, worauf es wirklich ankommt – und warum Vorbeugung nichts mit Verzicht, sondern mit Selbstfürsorge zu tun hat."
Kursteilnehmerin
Claudia M.

Kursteilnehmerin

„In meiner Familie gab es mehrere Schlaganfälle – das hat bei mir ständig ein ungutes Gefühl ausgelöst. Ich wusste, dass ich mein Risiko senken kann, aber nicht genau wie. Der Kurs ‚Schlaganfall vorbeugen‘ hat mir endlich das Wissen und die Motivation gegeben, aktiv zu werden. Was mir besonders gefallen hat: Der Kurs ist absolut verständlich, sympathisch aufbereitet und macht Mut, statt zu verunsichern. Ich konnte sofort anfangen – mit kleinen, realistischen Schritten. Schon jetzt habe ich meinen Alltag gesünder gestaltet und fühle mich deutlich sicherer."
Kursteilnehmerin
Lisa K.

Kursteilnehmerin

06 — Kaufen Sie den Kurs

„Schlaganfall vorbeugen“ – der Kurs, der Leben schützt.

Jetzt starten und mit dem Kurs ‚Schlaganfall vorbeugen‘ Ihre geistige Gesundheit langfristig schützen und stärken!

Einmalzahlung (inkl. MwSt)

Herunterladbare Ressourcen, Bonusinhalte, interaktive Quizze

Є 159 / Einführungspreis (Normalpreis 189 Є)
  • 12 Monate Zugang zum Online-Kurs
  • Ratenzahlung möglich
  • Bonus-Inhalte
  • Downloads / Ressourcen
  • Interaktive Quizze
  • Kurs-eigene App
  • Teilnahme-Zertifikat bei erfolgreichem Abschluss

Rechtlicher Hinweis gemäß § 1 Abs. 1 FernUSG

Bei dem vorliegenden Angebot handelt es sich um einen ausschließlich zur selbstständigen Durchführung konzipierten Selbstlernkurs, welcher den Teilnehmenden ohne individuelle Betreuung, Erfolgskontrolle oder unmittelbaren Kontakt zum Anbieter bereitgestellt wird. Eine personenbezogene Unterstützung, Begleitung oder pädagogische Betreuung durch die Anbieterin/den Anbieter findet nicht statt. Das Kursangebot erfüllt somit nicht die Voraussetzungen eines Fernunterrichts im Sinne des § 1 Abs. 1 Fernunterrichtsschutzgesetz (FernUSG) und ist daher nicht genehmigungs- oder zulassungspflichtig im Sinne der entsprechenden gesetzlichen Vorgaben. Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich der eigenverantwortlichen Information und Weiterbildung und richten sich an interessierte Laien, Betroffene sowie deren Angehörige. Der Kurs stellt weder eine medizinische, psychologische, therapeutische noch eine sonstige fachliche Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und kann eine solche auch nicht ersetzen. Die Inhalte wurden nach bestem Wissen und mit größtmöglicher Sorgfalt auf Grundlage zum Zeitpunkt der Veröffentlichung allgemein anerkannter wissenschaftlicher Erkenntnisse erstellt. Es wird jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit, Aktualität oder dauerhafte Gültigkeit der bereitgestellten Informationen übernommen. Die Nutzung der Kursinhalte erfolgt ausschließlich auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung für etwaige unmittelbare oder mittelbare Schäden materieller oder immaterieller Art, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der angebotenen Inhalte entstehen, ist – vorbehaltlich zwingender gesetzlicher Haftungstatbestände (z. B. bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit) – ausgeschlossen. Es wird darauf hingewiesen, dass sich sowohl die wissenschaftliche Erkenntnislage als auch einschlägige rechtliche Rahmenbedingungen fortlaufend ändern können. Eine kontinuierliche Überprüfung und Anpassung der Kursinhalte erfolgt in regelmäßigen Abständen, kann jedoch keinen Anspruch auf permanente Aktualität oder Rechtsverbindlichkeit begründen.

07 — Häufige Fragen

Offene Fragen? Ich bin gerne für Sie da.

Erhalten Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu meinem Kurs, um eine fundierte Entscheidung zu treffen, bevor Sie sich auf Ihre Lernreise begeben.

Sie können den Online-Kurs mit dem Smartphone, Tablet, Laptop oder dem PC mit der Kurs-eigenen App absolvieren.

Absolut! Mein Kurs richtet sich an alle Könnerstufen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Profi.

Sie haben 12 Monate Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich zukünftiger Updates.

Ja, das kurspezifische Community-Forum bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Kursteilnehmern zu verbinden, Erkenntnisse auszutauschen und Rat zu suchen.

Bei technischen Problemen stehe ich Ihnen umgehend zur Verfügung.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mein Kurs deckt alles ab, von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Inhalten.

Ja, nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein Zertifikat, mit dem Sie Ihre neu erworbenen Fähigkeiten und Kenntnisse nachweisen können.